はちみつちゃん

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昼食はコンビニで買ったサラダチキンをかぶりついてダイエット!

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サラダチキンがダイエットに効果的

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ダイエット中のあなたにおすすめしたい食品があります。

それはコンビニでも買えるサラダチキン。

低カロリー高タンパクの空腹を満たすダイエットサポート食。

サラダチキンを食べて理想の体に近づきませんか。

この記事ではサラダチキンを使った超簡単レシピを紹介します。

ダイエット中の朝食、昼食の参考にしてください。

サラダチキンなどの食材

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セブンイレブンで購入したサラダチキンハーブ味。

ハーブの香りとチキンの食感、こう見えて意外とボリュームのあるダイエットサポート食品です。

100g当たり108Kcal。

たんぱく質が23.2g。

低カロリー高たんぱくなスーパーチキンです。 

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スモーク味も購入しました。

こちらは燻製肉の香りを感じる美味しいチキン。

ハーブ味同様ボリュームは言う事なし。 

100g当たり115Kcal。

たんぱく質が23.4g。

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サラダチキンに合わせるお野菜。

この日はゆで卵のサービス付き、サラダはお好みで作ってください。 

ドレッシングは市販のものを使用するのもあり。

しかし、サラダチキンの包装の中にある汁が意外と美味しいです。

私はその汁をドレッシング代わりに使用して食べました。

超簡単な作り方

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作り方は超簡単。

サラダチキンをサラダにのせるだけ。 

もはや作り方じゃないですよね。

しかしこれだけ華やかなダイエットサポート食を作ることができます。 

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フォークに刺してかぶりつくスタイルも良し。

ワイルドなあなたにおすすめ。

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ナイフで食べやすいサイズに切るもよし。

上品なあなたはこちらの方法で食べてください。 

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野菜ジュースを飲みながらサラダチキン。

健康的な食事にダイエットのモチベーションが上がりました。

最後に一言

超簡単ダイエット食を紹介しました。

私が1か月で約5キロ痩せたダイエット中にお世話になった食品。

コンビニで手軽に買うことができるので今日から試してみませんか。

サラダチキンを食べてあなたもダイエットで結果を残しましょう。